This is a repeating event

Poweryoga on the beach

sat01apr08:00Poweryoga on the beachIntensievere vorm van Yoga op het strand.Zanzibar Beach08:00 DistrictJan Thiel

Location

Zanzibar Beach

Jan Thiel,Willemstad, Curacao

Time

(Saturday) 08:00

Event Details

Poweryoga is een krachtige en dynamische vorm van yoga, die is afgeleid van de Ashtanga yoga vorm. Deze yoga vorm is ontwikkeld in de jaren 30 van de vorige eeuw. In Poweryoga worden fysieke houdingen direct na elkaar uitgevoerd en ondersteund door ademtechniek. De houdingen samen vormen als het ware een serie, waarbij de houdingen niet vast staan.

Per les kan de serie verschillen. De serie vormt een dynamisch geheel en heeft veel weg van een workout. Door je aandacht te focussen met behulp van je adem op de beweging en het ervaren van je lichaam, ontstaat een vergelijkbaar effect als bij hardlopers. In de serie worden achtereenvolgens staande, zittende en liggende houdingen uitgeoefend.

M. +5999 5225398
E. yogaiam72@gmail.com

Search Events